우리는 갈등 상황 혹은 싸움을 회피하기 위해 '꾸욱' 참고 지나가는 경우가 적지 않은데요,

감정을 억누르고 통제하는 것이 반드시 좋은 것만은 아닙니다.

그 감정이 폭발하여 수습하기도 어려운 상황이 올 수 있기 때문입니다.

우리는 우리의 마음을 건강하게 표현해야 합니다.

감정을 풀어야 합니다.

그래야 내 삶도 건강하게 지킬 수 있습니다.

Tag김창옥