<빨리 걷기VS느리게 걷기! 체지방 분해에는 과연? >

걷기 운동 이야기 중 빠르게 걷는 것과 느리게 걷는 것 중 체지방 분해에는 느리게 걷는 것이 더 좋다고 하는데..! 빠르게 걷는 것은 체력만 늘릴 뿐이라는 결과도..!