종합 비타민제를 굳이 약으로 먹어야 하는 이유는?

식초로 가정의 모든 것을 쾌적하게 한다? 친환경 살림 비법공개!

올바른 자녀교육 < 능력보다 성품이 먼저다 >

자녀를 올바르게 키운다는 것은 어떤 것 일까요?

알쏭달쏭한 자외선 차단제 상식

자외선 차단제! 비가 오거나 흐린 날, 또, 실내에서도 사용해야 할까요? 사용한다면 얼마만큼의 양을, 몇 번이나 발라야 할까요? 자외선 차단제에 대해 궁금한 점들, 건강플러스에서 알아보겠습니다.

어깨 뭉침과 팔의 결림을 풀어주는 목어깨안마

머리를 받치고 쉼 없이 팔운동을 해야 하는 사람의 목과 어깨는 과로로부터 해방될 때가 없습니다.

[건강] 하루 10분 발혈 마사지로 건강을 지켜라

우리 몸의 뿌리 발! 하지만 지금 당신의 발 건강이 위협받고 있다! 발이 건강해야 몸이 건강하다!

[건강] 삐~ 소리가 들린다, 이명

다른 사람에게는 들리지 않는 소리가 내 귀에서는 들린다.이런 현상은 "이명". 이명 현상은 정신적, 신체적으로 고통을 줄수도 있어 조기에 치료하는 것이 중요하다.

저녁에 운동해라? 눈에는 물론 피부에도 좋은 저녁 운동!

아침 운동은 식욕을 감퇴시켜 다이어트에 도움을 주지만 저녁 운동은 면역력이 향상되고 노화방지에 탁월하다!

식초+계피를 이용한 천연 방충제 만드는 법

식초와 소금으로 천연락스 만들기, 식초와 계피로 천연 방충제 만들기로 올 여름 해충 박멸을 손쉽게 할 수 있습니다.ㅣ

[건강] 허리의 통증을 줄여주는 허리안마

허리의 통증을 일으키는 원인에는 척추종양, 척수염, 척주변형, 디스크, 요추 및 골반 협착증 등 중증질환에 의한 것도 있지만, 등과 허리의 과로성 근염, 신장과 부신, 자궁 등 내장질환으로 인한 반사통, 충격에 의한 일시적인 부전탈구, 운동 부족으로 인한 퇴행성 등으로 통증을 앓는 경우도 많다.

독이 되는 운동법

일주일에 한번 열심히 운동을 하면 건강해질까요?

환자들이 궁금해하는 운동법 BEST 3

운동은 언제 하는게 가장 좋은가요? 뱃살을 빼는데 좋은 운동은?

당신이 몰랐던 운동에 관한 오해와 진실

건강을 위해 젊음을 위해 매일 운동하는 당신! 그런데 조금도 나아지지 않았다면?

10년 젊어지는 운동법

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하체와 전신운동을 위한 손쉬운 요가 [최희의 건강홈런]

집에서 배우는 손쉬운 하체, 전신운동 요가

직장인을 위한 손쉬운 요가 [최희의 건강홈런]

뭉친 어깨, 목 때문에 힘든 직장인들을 위해 배워보는 손쉬운 요가~!