<젊어지는 뇌 건강법, 뇌를 쉬게 하자!> 때와 장소를 가리지 않고 사용하는 과도한 뇌 사용은 피로, 짜증을 유발하게 된다. 심지어는 공황장애를 유발한다. 특히 현대인들이 늘 사용하는 스마트 폰의 사용은 우리의 뇌를 더욱 쉬지 못하게 하고 있다. 홍혜걸의 닥터콘서트
<5분 안에 배변 끝내야!? 건강한 배변 습관!> 화장실에 들어가면 20분을 넘게 있는다는 김애경! 이에 결국 경고를 받게 되는데..이는 잘못된 배변 습관이라고! 평균적으로 5분 안에 배변을 끝내야 정상!? 닥터의승부